内容説明
あなたの隣には、何でも自分の思い通りにしようとする、困った人たちがいませんか。そして、また一方には、人が自分をどう思っているのか気になって仕方がない人たちがいます。もちろんどちらの生き方がいいとも言えません。でも、たった一度の人生です。どうしたらもっとラクに、楽しく生きることができるのかを考えましょう。簡単にできる２７の心理学の実験があなたの「生きづらさ」の正体をつきとめ、「まったく新しい自分」にあなたを導きます。
目次
「あなたの額にＥという字を書いてください」
自分のことばかりを考える人、考えない人
ほめられたときと、けなされたとき
私のなかのもう一人の私
人の心は鏡で変わる
人は自分をどう思っているのだろう
あなたは「自己チュウ」だと思いますか
二人きりだと話せなくなる
酒による自己逃避
「ウツ」との上手なつきあい方〔ほか〕
著者等紹介
斉藤勇［サイトウイサム］
１９４３年、山梨県生まれ。早稲田大学大学院文学研究科心理学博士課程修了。現在、立正大学教授（心理学）、早稲田大学講師。テレビ、雑誌などマスコミでも広く活躍
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