内容説明
偉そうな人、高圧的な人の前で、言いたい思いを飲み込んでしまうあなたへ。アサーション・トレーニングの第一人者が伝えたい、自分もがまんしない、相手もがまんさせない自己表現！職場・夫婦・親子―人間関係で心がポキッと折れる前に、本当の自分を取り戻そう！
目次
１章 がまんに壊される人々（「がまんが当たり前」のビジネスパーソンたち；「会社を辞めろってことですか？」 ほか）
２章 がまんのメカニズム（人は「社会の知恵」の中で生きていく；常識は誰のもの？ ほか）
３章 がまんをやめて、自然体になる（人は人間関係の中で生きる；人間関係における３つの自己表現 ほか）
４章 がまんしないコミュニケーションを学ぶ（「言ってみる」ことから始めよう；コミュニケーションは取引ではない ほか）
５章 がまんをやめる勇気とは、自分に正直に生きる勇気（残業しない勇気を持った管理職；がまんに使う「自己資源」を別のものに使う ほか）
著者等紹介
平木典子［ヒラキノリコ］
１９５９年津田塾大学英文学科卒業後、ミネソタ大学大学院に留学し、カウンセリング心理学を専攻（教育心理学修士）。帰国後、カウンセラーとして活躍する一方、後進の指導にあたる。日本におけるアサーション・トレーニングの第一人者。立教大学カウンセラー、日本女子大学教授、統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）所長、跡見学園女子大学教授、東京福祉大学大学院教授を経て、２０１６年より統合的心理療法研究所（ＩＰＩ）顧問。臨床心理士。家族心理士。認定カウンセラー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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ぽんずもち三個
翔
ベア
